ЛУК-ОРУЖИЕ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ!

ЛУК-ОРУЖИЕ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ!

Что вы можете сделать при первых симптомах простуды, когда в аптечке пусто? Просто нарежьте луковицу и дышите исцеляющими парами. При этом, если сделать закрытую ингаляцию, симптомы покинут вас сразу же! Потому что антибактериальные свойства лука вызваны содержащимися в нем фитонцидами (целебные летучие вещества). Благодаря им, лук уничтожает большое количество микробов:

  • стрептококки,
  • возбудителей дизентерии,
  • возбудителей дифтерии,
  • возбудителей туберкулеза и т.д.

Полезные свойства лука были открыты еще в древности. Он известен содержанием витаминов А, В и С, эфирных масел, а также кальция, железа (получить этот важный элемент можно как из сырого, так и из жареного, печеного и тушеного лука), магния, фтора, флавоноидов, серы, которая придает ему такой резкий запах. 

При верно подобранном рецепте лук поможет при 

-авитаминозе

-укреплении иммунитета

-лечении вирусных заболеваний

-укреплении сердечно-сосудистой системы

-улучшении обменных процессов пищеварения

-борьбе с раком

-нарушении сна.

И, конечно же, нельзя не сказать о том, что зеленый лук содержат больше витаминов и минералов, чем репчатый. Например,

  • каротин (защищает слизистые дыхательных путей от воспаления и заботится о благополучии нашей кожи)
  • цинк (необходим для волос, а также при проблемах репродуктивной системы. Кроме того, цинк полезен для увеличения потенции)
  • кальций и фосфор (полезны для зубов).

Однако, не стоит и злоупотреблять луком. Потому что, как и любое лекарство он обладает «побочными эффектами». И самы главный из них — это неприятный запах изо рта. Но от него можно избавиться, пожевав свежую петрушку, поджаренные грецкие орешки или корочку подгоревшего хлеба.

Лук вызывает раздражение органов пищеварения и повышает кислотность желудочного сока. Поэтому противопоказан при:

  • заболеваниях почек или печени,
  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • гастрите,
  • повышенной чувствительности.
  • А еще он вызывает раздражение нервной системы, что может негативно повлиять на работу сердца и спровоцировать повышение артериального давления и приступ астмы. Поэтому не забывайте, что даже природное лекарство хорошо, но в меру!

Будьте здоровы! Ваш «Эллитар»!

Телефоны: +7 (3812) 215-048, +7-923-694-45-04

Адрес: г.Омск, ул. Долгирева 117А

Наш сайт: http://ellitar.ru

Информация: http://health4ever.org/vredno-ili-polezno/vred-i-polza-luka

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы,
размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций.
Медицинский центр «Эллитар» не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте. Материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Предоставление услуг осуществляется на основании договора об оказании медицинских услуг. Просьба перед получением услуги уточнять цены у ответственных сотрудников медицинского центра.